Párkapcsolati nehézségek • Életvezetési elakadások • Életválság • Krízis • Depresszió

Ismerős ez az érzés?

Úgy érzed, valami nem működik, de nehéz megfogalmazni, miért
A párkapcsolatod megfáradt, eltávolodtatok egymástól, vagy gyakoriak a konfliktusok
Egy élethelyzet (válás, veszteség, betegség, kiégés) kibillentett az egyensúlyodból
Sok mindent „kibírsz”, mégis egyre fáradtabb, üresebb, lehangoltabb vagy
Változtatni szeretnél, de nem látod az utat

Van, amikor már nem elég „kibírni”

Sokan érkeznek hozzám úgy, hogy kívülről minden rendben van - mégis belül egyre nehezebb.

A párkapcsolat már nem ad biztonságot, inkább feszültséget
Egy fontos élethelyzet mindent felborított
Elfáradtak abban, hogy mindig erősnek kell lenniük
Úgy érzik, elvesztették az irányt, önmagukat, a motivációt

Hogyan dolgozom?

A közös munka biztonságos, ítélkezésmentes légkörben zajlik. Hiszem, hogy minden emberben megvan a változás lehetősége - néha csak támogatásra és megértésre van szükség, hogy újra elérhetővé váljon.

empatikus, elfogadó jelenlét
a saját tempódhoz igazodó folyamat
gyakorlatias, mégis mély önismereti munka

Miben tudok segíteni?

Életvezetés, önismeret

Ismétlődő minták felismerése
Határok, önértékelés, önazonosság
„Ki vagyok most, és merre tovább?”

Párkapcsolati nehézségek

Kommunikációs problémák
Érzelmi eltávolodás, bizalomvesztés
Döntési helyzetek (maradni vagy kilépni?

Életválság, krízis

Középkorú életszakasz kihívásai
Veszteségek, változások feldolgozása
Krízishelyzetek biztonságos kísérése

Visszajelzések

„Nagyon támogató, biztonságos légkört teremt. Sokkal tisztábban látom magamat és a helyzetemet, mióta járok. Csak ajánlani tudom.”

„Egy nehéz élethelyzetben kerestem fel, amikor úgy éreztem, teljesen elvesztettem az irányt. Megértést, figyelmet és valódi segítséget kaptam. A közös munka sokat adott.”

„Párkapcsolati problémák miatt kezdtem el járni. Nem ítélkezett, nem mondta meg, mit kellene tennem, hanem segített megérteni a működésünket és a saját szerepemet.”

Hegedűs Éva

Pszichológusként középkorú férfiak és nők támogatásával foglalkozom. Munkám fókuszában a párkapcsolati nehézségek, életvezetési elakadások, életközepi válságok, krízishelyzetek és depresszív állapotok állnak. Fontos számomra a biztonságos, elfogadó légkör megteremtése, ahol a kliensek saját tempójukban, ítélkezés nélkül dolgozhatnak önmagukon.